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太極導引進階 修訂版 ( 附DVD )

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底下是 太極導引進階 修訂版 ( 附DVD ) 的內容簡介

太極導引初階者 與 練習武術、氣功、太極拳、外家拳等學習者的最佳進階示範秘笈。

隨書附贈 太極導引進階教學示範 DVD

《太極導引進階》是繼熊衛老師《太極導引─練氣養生入門》的進階書,本書是集熊老師數十年不間斷的練功研究心得,除了綜合陳氏、郝氏、楊氏拳裡的精華而創造出的一套條理化、精練化的導引術,並融入太極拳、氣功、丹功的精華與妙悟體驗之外,太極導引並融鑄了道家哲理諸如《難經》、《易經》、《拳經》等等古經典的印證,以及太極原理於一體的思維與哲理,呈現典型的東方式、中國式功法,是一套經由肢體、經絡的纏絞、伸展,達到筋骨鬆柔、神定氣閒、入定入靜效果的進階養生術。

本書所示範之太極導引動作,在無形與有形之間,作極細密而自然的調和,教練功者默默的去實踐,感覺如:意氣君來骨肉臣,意氣均來骨肉沉,以及緩慢、柔和、連貫、呼吸等層級,主要是使人體內周圍血液中免疫細胞的增加,及活性加強。練習進階的十式動作,對一個人的身心健康,有絕對意想不到的功效與收穫。

作者簡介

熊衛

湖南瀏陽人,幼年染傷寒重病,身體虛弱,民國38年隨軍來台,患腫瘤開刀,昏迷不醒,生命垂危。幸晤太極拳而激起生機,遂與太極拳結下終生之緣,生命融為一體,並潛心於拳藝哲理之研究。先後拜學楊家李壽籛、陳家王晉讓、郝家周增霖太極拳名師門下,勤習精練,依循天體自然運行原理,融匯中華文化聖哲理念;輔以道家養生術,創出「太極導引」十二式;向大眾推出後,掀起學習風潮,廣受教育、文化、音樂、戲劇、舞蹈及工商各界所熱愛推崇與讚賞,而聲名遠播,譽滿中外。

著有《太極心法》、《太極導引─練氣養生入門》等書。先後應聘任教於優劇場、雲門舞集、國立藝術大學、國光藝校、奧美公司、長榮航空等單位。並為中華民國太極導引文化研究會創辦人。民國90年榮獲第九屆全球中華文化藝術薪傳獎中華武藝獎殊榮。

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  • 出版社:聯經出版公司

    新功能介紹

  • 出版日期:2011/11/18
  • 語言:繁體中文

商品網址: 太極導引進階 修訂版 ( 附DVD )

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高雄市文化局和都發局聯手推動再造歷史現場「興濱計畫」,將會在113年讓昔日的哈瑪星街町再生,希望保留曾經擁有的都市場景,延續可以見證城市發展的歷史。 中央社

舊打狗驛、捷運、輕軌,還有即將啟動的無人駕駛電動車;臨高雄港區有現代風格的建築,街區巷弄間也有爬滿歷史軌跡的和洋老屋,哈瑪星多樣、豐富,將賦予低碳社區發展的使命。

高雄市將在十月舉辦「2017年生態交通全球盛典」(EcoMobility World Congress 2017),市政府規劃「哈瑪星」為示範區,屆時,區內民眾將一起用創新、低碳運具做通勤;一個月的盛典期間,哈瑪星實踐低碳型態的聲名也可望躍上國際新聞版面。

主責生態交通盛典的高雄市交通局長陳勁甫說,盛典的精神在於交通系統的改變或限制車輛使用,透過對社區既有生活環境檢視與評估,以創新實踐低碳交通方式。

減碳、輕量、降速是實踐生態交通的原則,陳勁甫說,市府規劃接駁、提供低碳運具等方式,鼓勵民眾配合轉乘,讓哈瑪星成為交通減碳示範區。

「哈瑪星」位在高雄市鼓山區,指的是五福四路、舊打狗驛站(舊鐵臨港線)平交道的交會處一帶,含鼓山漁港、漁市場到哨船頭。

市府規劃對哈瑪星內五里,含維生、延平等五里約1200戶、3600人,另會將在當地就業、就學者也納入生態交通體驗之列。

「哈瑪星」的土地來自於日治時期的填海造陸,百年前是大片的淺灘,當時日本人為了建造高雄港,疏濬航道後用淤泥填海造陸增加新生地,這裡來規劃行政區,區內沿濱海打造了兩條濱海鐵路,被稱為「濱線」即Hamasen(哈瑪星)。

濱線鐵道已經停駛,舊打狗驛站成為打狗鐵道故事館,有展示蒸氣火車頭和鐵道文物,鐵道上盎然綠意已成了民眾懷舊休憩的空間。

聯通舊打狗驛取而代之的現代化的捷運輕軌,讓民眾搭乘漫遊駁二倉庫群,輕軌在西子灣銜接捷運橘線,無污染的大眾運輸在哈瑪星交會,串接住民對外便利的交通。

此外,哈瑪星因為臨港有渡輪、電動公車,配合交通盛典,市府還要引進無人駕駛電動車,盛典期間,會更豐富多元化哈瑪星運具樣態。

百年前的哈瑪星因為是臨港門戶,還有濱線鐵道,港口運輸、貿易,曾是驅動台灣經濟的引擎,經貿活絡、商業繁榮、人文匯萃,富裕榮景展現在於市街巷弄間,還有一棟棟和洋融合的建築物上。

如今,一棟棟隱身於巷弄間,富有懷舊風的建築因為市府推動「興濱計畫」,加上「打狗文史再興會社」協助,梳理街區發展的脈絡紋理,仔細爬梳出老屋的故事。

高雄市都市發展局長李怡德希望興濱計畫可以留住哈瑪星不同時期的建築元素和語彙,讓哈瑪星老街町再現。

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